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Mãe também precisa de colo

Acolhimento de famílias em busca de saúde emocional.

Dedico meu trabalho às mulheres, em especial as que se tornaram mães. Costumo compará-las aos ipês. Árvores bonitas, diversas em sua espécie. Podem ser de várias cores. São árvores de grande porte que gostam de calor e sol pleno. Elas se fazem presentes nos espaços que ocupam, porém, muitas vezes passam despercebidas e invisibilizadas em seus interesses. Durante a gestação, suas folhas são substituídas por cachos de flores com cores vibrantes, das mais diversas tonalidades. Sua beleza encanta e de forma vislumbrante passam a ser vistas. Em alguns momentos até se perdem do tanto que ser vistas pode significar “perder” as rédeas sobre o próprio corpo. Madeira densa, de resistência comparada ao aço. O bebê nasce. Com ele, a chuva de hormônios se inicia. Aquela que outrora era a primeira da fila, agora precisa esperar. As demandas do bebê são prioritárias. De repente não sobra tempo para saber o que é uma comida quentinha, um banho bem tomado ou uma noite bem dormida. Assim como os ipês, a árvore que outrora estava vislumbrante, agora caem-lhe os cachos. Elas voltam a ser ipês. Dessa vez, não mais floridos. Desapercebidos nos canteiros da cidade e precisando mais do que nunca de visibilidade.

Quando procurar

Uma psicóloga não deve ser procurada somente ao apresentar sintomas como depressão, angústia, estresse ou ansiedade, mas aos cuidados essenciais à saúde mental, especialmente como ajuda no processo de autoconhecimento ao próprio desenvolvimento pessoal e/ou profissional.

Cuidado à saúde emocional
materna e/ou paterna

Acompanhamento psicológico à pré-concepção, gestação e pós-parto.

Orientação à superação
de adversidades

Relacionamentos conflituosos que possam ocorrer na família ou mesmo no trabalho.

Auxílio à compreensão
do(s) filhos(s)

Comportamento em situações de birras, hora do sono, desfralde, adaptação escolar etc.

Amparo à estados emocionais
de difícil transição

Momentos de perdas, processos de lutos, situações de separação, fases de sofrimento.

Resumo profissional

Minha graduação em psicologia aconteceu há 16 anos! Tenho um mestrado pela Universidade Federal da Grande Dourados — UFGD, além de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC, bem como uma formação nesta mesma área para atendimento de casais e famílias.

Então, como eu posso ajudar

Além de atender on-line, também ministro palestras.

Psicoterapia
individual

Um olhar voltado para a saúde emocional através da Terapia Cognitivo-Comportamental, sendo um investimento para o autoconhecimento.

Psicoterapia
de casal

Também através da Terapia Cognitivo-Comportamental, o casal pode contar com apoio que for preciso para a saúde emocional em proveito da família.

Pré-natal
psicológico

Encontros que proporcionam o desenvolvimento da corresponsabilidade parental ao processo da função do casal ao longo de toda a gestação.

Orientação
de pais

Em algumas sessões, é possível sanar dúvidas sobre a criação e comportamentos da criança sem que ela necessariamente esteja em terapia.

Melhoramento do desempenho

Os treinamentos ajudam os colaboradores a executar suas atividades de forma mais eficiente, aumentando a produtividade.

Redução de erros

Os treinamentos ajudam a reduzir o retrabalho e os erros, o que pode levar a mais lucro para a empresa.

Retenção de talentos

Os treinamentos ajudam a atrair e reter talentos, pois os colaboradores sentem-se mais valorizados e motivados. 

Desenvolvimento pessoal

Os treinamentos ajudam os colaboradores a desenvolver novas habilidades, o que pode levar a um melhor desempenho organizacional.

Alinhamento com a visão da empresa

Os treinamentos ajudam a alinhar os colaboradores à visão e missão da empresa, o que pode levar a uma maior colaboração e eficiência.

Promoção do bem-estar

Os treinamentos ajudam os colaboradores a lidar com desafios emocionais e melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Diferencial competitivo

Os treinamentos ajudam a colocar a empresa em vantagem competitiva em relação aos concorrentes.

Educação continuada

Os treinamentos  possibilitam um  olhar diferenciado sobre os fatores de riscos psicossociais¹ relacionados ao trabalho.

 1. Por exemplo, a atualização da NR-1 inclui a importância de identificar e controlar fatores que afetam a saúde mental dos trabalhadores, como estresse, assédio e sobrecarga. Temas esses que podem ser abordados em SIPATS (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho).

Os atendimentos são realizados on-line para pessoas e casais no Brasil e exterior, conforme dispõe a Resolução CFP Nº 9 de 18/07/2024.

Mãe Terapia

Um grupo terapêutico só para mães

por Valdirene Rigoni, psicóloga

Para quem é esse grupo?

Como digo, mãe também precisa de colo e, por isso, abri um espaço  on-line para que possam ter uma oportunidade de explorar suas experiências e compartilhar insights com as demais participantes, aprendendo umas com as outras, sob a minha condução e orientação psicológica.

Como esse grupo funciona?

Os encontros acontecem mensalmente e tem
como propósito reunir mães para que possam dividir seus desafios, interesses ou metas em comum, dentro de um ambiente terapêutico on-line, permitindo
que tudo aconteça de forma confortável para
todas as participantes.

Nesse grupo, o que é abordado?

Diversas questões poderão ser abordadas, incluindo desafios maternos, sexualidade, maternidade atípica, ansiedade, depressão, pós-parto, luto entre outros assuntos, seguindo o foco estabelecido e as necessidades que possam ter as participantes ao autoconhecimento e saúde emocional.

  • Os atendimento são apenas on-line?
    Na verdade, os atendimentos atualmente observam questões de deslocamento e priorizam a qualidade e o máximo aproveitamento do tempo das consultas, motivo pelo qual, sim, apenas on-line, mas, sobretudo, evitando desgaste no trânsito e possibilitando o acesso à terapia em nível nacional e internacional.
  • Quais os tipos de atendimentos oferecidos?
    Psicoterapia individual ou de casal, pré-natal psicológico, orientação parental, acolhimento em situações de luto perinatal, principalmente.
  • Qual a abordagem terapêutica utilizada?
    Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC, onde, desde a primeira consulta, posicionamos-nos sobre o motivo da procura por terapia, tratando das necessidades ao longo das sessões e colocando todos os detalhes sobre este acompanhamento que será realizado.
  • Como agendar uma sessão on-line?
    Muito fácil: basta preencher o [formulário] com aquilo que acredita precisar, que eu vou, logo, logo, retornar o contato através do WhatsApp.
  • Aceita planos de saúde?
    Realizo a emissão de notas fiscais, relatórios (quando necessário), para quem precisar solicitar reembolsos pelas consultas, mas não atendo por planos de saúde.
  • Qual o procedimento para contratação?
    Após nosso contato inicial pelo WhatsApp, concordando com os valores do investimento, agendaremos a primeira sessão. Um link para aceitação do acordo terapêutico será enviado, devendo ser preenchido e o comprovante de pagamento (realizado por PIX) enviado em até 48 horas antes do horário agendado, caso contrário, entenderei que não seguiremos com aquele agendamento e a consulta será cancelada.
  • Quando vou receber os links para as sessões on-line?
    Esses links serão enviados sempre pelo WhatsApp, no horário agendado para as sessões on-line, no dia em que for ocorrer.
  • Uma sessão on-line dura quanto tempo?
    Não mais do que 50 minutos, que é uma quantidade de tempo suficiente para que uma sessão on-line ocorra com muita tranquilidade.
  • Quantas sessões on-line são geralmente necessárias?
    Como não existe uma necessidade terapêutica maior ou menor, pois todas são importantes, também não é possível prever uma quantidade exata de sessões on-line, que vai de caso a caso, embora os objetivos determinados desde o início à terapia nos permita entender se estão sendo atingidos, assim como se outros mais devem ser colocados ou se já não há mais necessidade para tanto, quando certamente estaremos no fim desse processo.
  • Existem requisitos para as sessões on-line?
    Sim, mas não muitos, como escolher um local silencioso (ao menos que não tenha barulho), especialmente longe de outras pessoas que possam interromper esse momento. Também é preciso contar com uma internet capaz de suportar chamadas de vídeo. Fones de ouvidos são essenciais às sessões on-line, especialmente para garantir a compreensão do que é falado, bem como o sigilo de informações entre cliente e profissional.
  • Preciso “aparecer” durante a sessão on-line?
    Sim! Precisamos manter contato visual durante a sessão, sendo um requisito importante dispor de câmera no dispositivo eletrônico que utilizará, seja no celular, notebook com webcam embutida ou externa, no caso de possuir um computador convencional (desktop).
  • Como posso participar do Mãe Terapia?
    Preencha o [formulário], selecionando Mãe Terapia como motivo do contato, que vou entrar em contato contigo, mas não deixe de verificar o perfil do Instagram @falecomapsi para saber quando o próximo grupo será aberto, assim como outras informações relevantes sobre.

Perguntas frequentes

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